TIBBIYOT 🇺🇿 - Telegram Channel

Қовун асабларни тинчлантиради

🍈Қовуннинг фойдали ва даволовчи хусусиятидан асаб тизимини мустаҳкалашда қўллашади. Қовун гўштида серотонин — «бахт гормони»ни ишлаб чиқаришга ёрдам берувчи моддалар мавжуд.

🍈Агар маъюс бўлиб қолсангиз, икки тилик қовун енг — кайфиятингиз яхшиланади! Ушбу полиз экинида қон ишлаб чиқариш учун зарур бўлган ферментлар ҳам кўп. Бу эса жарроҳлик операциялари, ярали касалликларнинг кучайишидан кейин тикланишга ёрдам беради.

❗️ Яқинларга Ҳам Улашинг

https://t.me/+S1c4PkrmKW9lZjZi - каналига аъзо бўлин

Мия фаолиятини рағбатлантириш учун рецепт!
⠀⠀
✅ Жуда оддий, аммо жуда самарали рецепт!

🍏 Олмани қирғичдан ўтказинг ва ярим апелсин шарбати билан аралаштиринг. 10 та ёнғоқ қўшинг. Кейин аралашмага 1 чой қошиқ асал қўшинг ва яхшилаб аралаштиринг.

📌 Бир ой давомида эрталаб ва кечқурун оч қоринга бир ош қошиқдан қабул қилинг.

 ❗️ Яқинларга Ҳам Улашинг

https://t.me/+S1c4PkrmKW9lZjZi - каналига аъзо бўлин

📌 Простата бези катталашса қандай белгилар билан намоён бўлади?

‼️ Бундай муаммога дуч келган баъзи эркаклар жуда енгил аломатларга эга ёки ҳатто аломатлари йўқ. Баъзи бошқа беморларда оғир аломатлар намоён бўлади ва уларнинг ҳаёт сифати таъсирланади. Энг кўп учрайдиган аломатлардан баъзилари:

✅ Тўсатдан ва кучли сийдик чиқариш зарурати,
✅ Ярим тунда сийдик чиқаришга бўлган эҳтиёжнинг ортиши,
✅ Сийдик чиқариш қийинчилик билан бошланади,
✅ Сийдикнинг оқиши ва мажбурий сийиш,
✅ Сийдик чиқариш вақтида сийдик чиқаришни тўхтатиш,
✅ Сийдик чиқара олмаслик,
✅ Сийдик чиқаришни ҳис қилиш, лекин сия олмаслик,
✅ Сийдикдаги қонли ажралмалар,

❗️ Яқинларга Ҳам Улашинг

https://t.me/+S1c4PkrmKW9lZjZi - каналига аъзо бўлин

Бўйиндаги туздан халос бўлишнинг оддий усули

▫️Картошка.
▫️Асал.
▫️Арча ёғи.

☑️ Хом картошкани майда тишли гўштқиймалагичдан ўтказиб, 1:1 нисбатда асал билан аралаштирамиз. Тайёрланган массадан бўйин ва елка камарига компресс қўямиз.

☑️ Устини қоғоз билан ёпинг. Компрессни 2 соатга қолдиринг. Компрессни олиб ташланг ва нам латта билан артиб олинг. Арча ёғи билан ёғланг. Муолажани 7-10 марта такрорлаш мумкин.

❗️ Яқинларга Ҳам Улашинг

https://t.me/+S1c4PkrmKW9lZjZi - каналига аъзо бўлин

📍Қовоқ уруғи соч тўкилишини бартараф қилади

✔️ Қовоқ уруғи халқ табобатида эркак ва аёллардаги соч тўкилишини даволовчи восита сифатида қўлланилади. Тадқиқотчилар ушбу усулнинг самарадорлигини тасдиқлади.

🎃 Кореялик трихологларнинг тажрибаси шуни кўрсатдики, 200 мг қовоқ уруғи ёғили капсулаларни қабул қилиш каллик билан оғриган эркакларда соч ўсиши тезлигини 40 фоизга оширган.

⚡️Яна бир тадқиқот шуни кўрсатдики, уруғ мойи аёлларда ҳам соч тўкилишини даволашга ёрдам берган.

❗️ Яқинларга Ҳам Улашинг

https://t.me/+S1c4PkrmKW9lZjZi - каналига аъзо бўлин

🥚Кунига иккита тухум истеъмол қилинг - касал бўлмайсиз

🧬 Хотира яхшиланади. Тухум сариғи холинни ўз ичига олади, бу бизга тафсилотларни эслаб қолишимизга ёрдам берадиган майда нерв импульсларини узатиш учун асосий аминокислотадир.

👀 Кўриш қобилияти яхшиланади.
Тадқиқотлар шуни кўрсатадики, тухум лутеинга бой, бу витамин кўришни яхши сақлашга ёрдам беради.

🦷 Суяклар ва тишлар мустаҳкамланади. Тухум қондаги кальций ва фосфор даражасини тартибга солувчи Д витаминига бой. Тухум истеъмол қилиш ҳам организмга кальцийни ўзлаштиришга ёрдам беради, бу суякларга кўпроқ куч беради ва остеопорознинг олдини олади.

✔️ Тери, соч ва жигар саломатлигини яхшилайди.
Фолат етишмовчилиги кўпинча Б витаминини керакли миқдорда истеъмол қилмайдиган аёлларда учрайди. Яхшиямки, тухум бу витаминнинг яхши манбаи ҳисобланади.

❗️ Яқинларга Ҳам Улашинг

https://t.me/+S1c4PkrmKW9lZjZi - каналига аъзо бўлин

❗️Варикозга қарши таблеткалар

▶️Венарус. Қон томирлари тонусини оширади, чўзилувчанлик, ўтказувчанлик, капилляр синувчанлигини камайтиради, сезиларли даражада веноз димланишни, яллиғланиши камайтиради, қон томир деворларини шикастловчи эркин радикаллардан ҳимоя қилади.

▶️Ангистакс. Томирлар эластиклигини оширади, қон томир ўтказувчанлигини меъёрлаштиради, шиш шаклланишини олдини олади ва мавжуд шишларни камайтиради.

❗️ Яқинларга Ҳам Улашинг

https://t.me/+S1c4PkrmKW9lZjZi - каналига аъзо бўлин

💫Бугун 27 декабрь - Ажралмас дўстлар куни!

Дўст билан обод уйинг,
Гар бўлса у вайрона ҳам.
Дўст қадам қўймас эса,
Вайронадир кошона ҳам

🤝Сизларнинг борлигингиз - мен учун ҳар куни байрам, жонларинг соғ бўлсин ДЎСТЛАРИМ!‌‌

❗️ Яқинларга Ҳам Улашинг

https://t.me/+S1c4PkrmKW9lZjZi - каналига аъзо бўлин

❤️ Бувилар маслаҳатидан бир шингил

🌿Тухумни ишлатишдан аввал совуқ сувда устини ювишни унутманг! Аммо тухумларни ювиб холодилникка қўйманг. Чунки ювилган тухум сифати тез йўқолади.

🌿Ортиб қолган тухум сариғи устига 1-2 томчи ўсимлик ёғи томизиб, устини ёпиб, холодилникка қўйилса тухум сариғи усти қотиб қолмайди.

🌿Қўл терисини қуриб ёрилишидан асраш учун қатиққа икки томчи аччиқ бодом мойидан қўшиб ниқоб тайёрланг. Сўнг қўлга суртиб қўйилади.

❗️ Яқинларга Ҳам Улашинг

https://t.me/+S1c4PkrmKW9lZjZi - каналига аъзо бўлин

Аччиқ бодом ёғи юздаги ширам ва доғлар учун фойдали эканлигини билармидингиз?

❗️ Яқинларга Ҳам Улашинг

https://t.me/+S1c4PkrmKW9lZjZi - каналига аъзо бўлин

🤯 Пиёз шарбати ва асал бош оғриғидан халос қилади

🧅 Агар сизни бош оғриғи қийнаётган бўлса, стаканнинг 3/1 қисми миқдорида пиёз сувига 1 стакан асал солиб аралаштиринг.

✅ Аралашмадан кунига 3 маҳал овқатланишдан аввал 1 чойқошиқдан истеъмол қилиб турилади. Бу аралашма нафақат қон-томирларни даволайди, балки иммунитетни ҳам мустаҳкамлайди.

❗️ Яқинларга Ҳам Улашинг

https://t.me/+S1c4PkrmKW9lZjZi - каналига аъзо бўлин

✅ Косметологлар фикрича, 5 йилга юзни ёшартирувчи ниқоб

📋Керак бўлади:
➖1 ампула Аскарбин кислота
➖1 ош қошиқ асал

✍Қўллаш усули: Аралаштириб, юзга 20 - 25 дақиқага маска қиласиз ва ювиб ташлайсиз...

❗️ Яқинларга Ҳам Улашинг

https://t.me/+S1c4PkrmKW9lZjZi - каналига аъзо бўлин

📍Диққатни жамлашга ёрдам берувчи маҳсулотлар

❗️Бутун кун давомида диққат-эътиборингиз бир жойга тўпланган ҳолда юриш учун миянгиз тўғри озиқланиши керак. Бунинг учун қуйидаги маҳсулотларни кўпроқ истеъмол қилиш тавсия этилади.

✅ Пиёз таркибидаги бирикмалар миянинг идрок қилиш фаолиятини чекловчи токсинларнинг таъсирини йўқотади.

✅ Пистанинг 300 граммида 151 мг «валин» деб аталувчи аминокислоталар мавжуд. У миянинг шикастланиш ва зўриқишлардан кейин идрок қилиш фаолиятини қайта тиклаш учун талаб қилинади.

✅ Бир жуфт қалампирда кайфиятга таъсир қилувчи нейромедиаторларни синтез қилишда иштирок этадиган пиридоксиннинг тавсия қилинган кунлик нормасининг 14 фоизи мавжуд.

❗️ Яқинларга Ҳам Улашинг

https://t.me/+S1c4PkrmKW9lZjZi - каналига аъзо бўлин

📍Анорнинг организм учун фойдали хусусиятлари

✍️ Шифокор Ҳабиба Умарова:

❇️ Анор юрак-қон томир тизими касалликларининг олдини олишга ёрдам берадиган ҳақиқий табиий эликсир бўлиб, бошқа кўплаб шифобахш хусусиятларга эга.

❇️ Анорда кўп миқдорда А, C ва Е витаминлари; темир ва антиоксидантлар - организмдаги ҳалокатли жараёнларни қўзғатадиган зарарли эркин радикалларни нейтраллаштирувчи моддалар мавжуд.

❗️ Яқинларга Ҳам Улашинг

https://t.me/+S1c4PkrmKW9lZjZi - каналига аъзо бўлин

Биз қон томирлари ва юракни қарағай билан тиклаймиз!

❗️Ушбу муолажадан сўнг қалин қон соф тоғ дарёсидек оқади

✅Таркиби: 5 ош қошиқ туғралган қарағай игналари,
2 ош қошиқ дўлана ва пиёз қобиғини,

♻️ Бир литр сувда барча махсулотларни 10 дақиқа қайнатиб, бир кечада термосга қуйинг. Эртаси куни бир қошиқдан 3 махал қабул қилинг. 1-3 ой давомида ичинг.

❗️ Яқинларга Ҳам Улашинг

https://t.me/+S1c4PkrmKW9lZjZi - каналига аъзо бўлин

🔴НОВВОТ ҚОННИ КЎПАЙТИРАДИ

🟡Новвот қонни кўпайтиради деган гапларда асос бор. Новвот таркибидаги узум қондаги гемоглобинни кўтаришга ёрдам беради.

🟡Бунинг учун эрталаб нонуштадан олдин новвот қўшилган сув ичиш керак.

🟡Уни қуйидагича тайёрлайсиз: кечқурин 1 стакан қайнаган сувга бир бўлак новвот солиб устини ёпинг ва эрталаб ичинг!

❗️ Яқинларга Ҳам Улашинг

https://t.me/+S1c4PkrmKW9lZjZi - каналига аъзо бўлин

Тиззадаги оғриқларни, халқ давоси билан даволаш.

✅ Агар тиззаларингиз оғриётган бўлса, сиз бир варақ отқулоқни олишингиз керак, қайноқ сувга ботиринг, тиззангизга 2-3 соат давомида қўлланг.

✅ Отқулоқ барглари тузларни яхши тортади ва оғриқ йўқолади. Даволаш курси 7 кун

❗️ Яқинларга Ҳам Улашинг

https://t.me/+S1c4PkrmKW9lZjZi - каналига аъзо бўлинг!

Сақични ўрнини босувчи фойдали қалампирмунчоқ

💕 Aгар ҳар куни қалампирмунчоқни куртакларини чайнашни одат қилсангиз, стоматит, периодонтал касаллик ва милк касалликлари ҳақида унутишингиз мумкин.

💕 Қлампирмунчоқ таркибидаги эфир мойлари ёмон ҳидни кетказади ва унинг яна пайдо бўлишининг олдини олади. Бу оддий оғиз чайишдан кўра самаралироқ бўлган табиий бўлган воситадир!

💕 Томоқ ва оғиз бўшлиғидаги дастлабки оғриқ белгиларини сезсангиз, бир нечта кичик қалампирмунчоқ чайнанг. Оғиз бўшлиғидаги оғриқлар шунда дархол тўхтайди! Ушбу маслаҳат хар доим ёрдам берадиган усуллардан биридир.

💕 Сиз ҳам албатта бу усулдан фойдаланинг

❗️ Яқинларга Ҳам Улашинг

https://t.me/+S1c4PkrmKW9lZjZi - каналига аъзо бўлинг!

Қонни тозалаш ва вазн йўқотиш учун ажойиб рецепт!

🔶Қўллаш усули;
0,5 кг саримсоқни майдаланг ва 24 дона лимонни сиқиб олинг. Аралашмани кенг оғизли идишга(банка) солинг ва озиқ-овқат плёнкаси билан ёпинг.

🔶 24 кун кутинг. Сўнг истеъмол қилишдан аввал силкитинг!

🔶Кунига бир махал ётишдан олдин 1 чой қошиқ аралашмани ярим стакан сувга солиб, аралаштириб истеъмол қилинг.

🔶10-14 кундан кейин сиз...

•вазн йўқотасиз
•чарчоқ хисси йўқолади
•уйқу яхшиланади.

❗️ Яқинларга Ҳам Улашинг

https://t.me/+S1c4PkrmKW9lZjZi - каналига аъзо бўлин

❓Музқаймоқ саломатлик учун фойдалими?

📍Музқаймоқда кўп миқдордаги кальций (кунлик норманинг 20-30 фоизи), шунингдек суяк метаболизмини тартибга солишда иштирок этадиган ва суяклар ва тишларнинг мустаҳкамланишига ҳисса қўшадиган калий ва фосфор ҳам мавжуд.

⚡️Бундан ташқари, ушбу таомда А, Е, Б гуруҳлари, магний ва натрий витаминлари мавжуд. Музқаймоқ — асаб тизимини тинчлантирадиган Л-триптофан манбаи ҳамдир.

❗️ Яқинларга Ҳам Улашинг

https://t.me/+S1c4PkrmKW9lZjZi - каналига аъзо бўлин