World Class Пермь - Telegram Channel

Новая тренировка в расписании World Class Пермь 💪🏼

По многочисленным просьбам резидентов мы добавили в расписание тренировку «Фитнес+».

Это занятие низкой интенсивности, направленное на поддержание тонуса, укрепление мышц и развитие общей физической активности.

«Фитнес +» подойдёт женщинам старше 50 лет и поможет сохранять энергию, здоровье и хорошее самочувствие.

Первая тренировка уже в понедельник в 12:00. Запись в приложении или на рецепции клуба ❤️

Бу 👻 Говорят, сегодня в клубе видели фитнес-монстров, но очень дружелюбных, спортивных, успешных и счастливых 😉

Хотите присоединиться к нашей приятной компании? Сегодня последний день специальных предложений на клубные карты!

При покупке клубной карты на 13 месяцев вы получаете 3 месяца в подарок 💪🏼 Уточнить подробности можно в отделе продаж по телефону +7 (342) 292-14-52 или в Директ.

Увидимся в World Class Пермь!

С днём тренера 💪🏼

Многие приходят в клуб ради просторного тренажёрного зала, современного оборудования и классной атмосферы.

Но за желанием возвращаться снова и снова стоят люди, которые поддерживают, помогают двигаться вперёд и добиваться большего. И это тренеры World Class Пермь ❤️

Спасибо за ваш профессионализм, поддержку, внимание к каждому резиденту и умение вдохновлять на новые рекорды!

С праздником, команда 🤍

Проверьте себя 💪🏼

В интернете набирает популярность челлендж, в котором нужно провисеть на турнике как можно дольше:

• Меньше 30 секунд — базовый уровень
• От 30 до 60 секунд — хороший результат
• От 60 до 90 секунд — высокий показатель силы и выносливости
• Больше 90 секунд — уровень Терминатора

На самом деле это условные показатели, а не медицинские нормативы. Однако в самом упражнении есть смысл.

Вис на турнике позволяет оценить силу хвата и выносливость мышц предплечий и плечевого пояса. Сила хвата также связана с общим физическим состоянием человека, поэтому её используют в исследованиях как один из показателей мышечной функции.

С возрастом мышечная сила и выносливость могут снижаться, поэтому поддерживать их с помощью регулярных тренировок действительно важно.

Проверьте себя и пишите свой результат в комментариях! Посмотрим, сколько среди наших резидентов настоящих терминаторов 🔥

✨ДАРИМ ПОДАРКИ
от 5 классных брендов 🎁

Мы объединились, чтобы подарить тебе:
— Зарядная станция 3в1 от премиального бренда аксессуаров VLP от Айпоинт
— Авторский букет от Buro30
— Мужская стрижка, spa-уход за кожей головы и кожей лица от Hommes
— Сертификат на 10 000₽ в турагентство Планета
— Неделя фитнеса в World Class

Как принять участие:
1. Подпишись на Telegram-каналы всех брендов

https://t.me/apple_ipoint_channel
https://t.me/buro30
https://t.me/hommesplace
https://t.me/openplanetperm
https://t.me/WorldClassPerm

2. Нажми кнопку «Участвовать»

🌸Подведем итоги и выберем 5 победителей 4 ноября в 14:00!

Последние дни специального предложения в World Class Пермь ❤️

До 31 октября оформите карту «Я World Class ПРО» на 13 месяцев и получите в подарок 🎁:

• 3 месяца себе или другу
• Карту для друга или члена семьи на 14 дней
• 60 минут массажа в Спа & Баня
• Скидку 40% на покупку детской карты

Успевайте присоединиться на выгодных условиях!

Напишите «КАРТЫ» в комментариях, и мы отправим подробную информацию и стоимость.

По итогам очередной аттестации сразу 7 тренеров нашего клуба повысили свою профессиональную категорию 💪🏼

Поздравляем с новым этапом профессионального развития и желаем дальнейшего роста, высоких результатов и новых достижений ❤️

Подобрать тренера и узнать подробнее о категориях и стоимости персональных занятий вы можете на рецепции клуба или по телефону +7 (342) 292-14-52.